jak zhubnout rychle

Metody co nejrychlejšího hubnutí existují a my vás je rádi naučíme. Za bezpečné hubnutí během dosahování cílové hmotnosti se považuje ztráta 0,5 až 0,9 Kg váhy za týden. Větší úbytek může být rizikový a způsobovat únavu, vyčerpání, náladovost, nedostatek důležitých …