Lněný olej: Zdravotní účinky + nejlepší tipy, jak olej ze lněných semínek používat
13.10.2021
Lněný olej a další rostlinné semínkové oleje jsou velmi zdravé. Obsahují totiž spoustu vitamínů, minerálů a dalších zdraví přínosných látek. Lněné semínko je zdrojem vlákniny a omega-3 mastných kyselin. Využívá se ve zdravé výživě, přidává se do různých jídel, potravin …
