Vědci prokázali, že pravidelným sexem shazujete přebytečné kilogramy mnohem efektivněji, než kdybyste drželi dietu. Ovšem je zapotřebí, abyste během sexu vynaložili patřičný pohyb a měnili polohy. Chcete zhubnout? Chopte …
Cambridge dieta byla pojmenována podle anglického univerzitního města, kde byla sestavena. V 80. letech minulého století vědci zkoumali příčiny a důsledky obezity a nadváhy a dali vzniknout této revoluční dietě, …
Způsobů, jak držet dietu, bylo vymyšleno bezpočet. Další „zaručenou dietou“, která se dostala do našich krajů z Ameriky, je Atkinsonova dieta. Nejedná se o úplnou novinku, tento způsob hubnutí …
Lze hubnout jen chůzí? Slovo „jen“ zde určitě není na místě, protože rychlá chůze je jednou z nejúčinnějších cest, jak zhubnout a určitě to stojí za to zkusit. Pokud nestíháte …
Ze všech stran na nás útočí reklamy s preparáty na snížení váhy a různé typy diet, které hlásají, abyste snížili příjem potravy a odvodnili organismus. Často však takové způsoby hubnutí …
Potřebujete shodit nějaké to kilo a ideálně co nejdříve? Hledáte zaručený způsob, díky kterému se zase vejdete do vašich oblíbených šatů nebo se bez studu projdete ve dvoudílných plavkách …
Každý druhý člověk v Česku váží více, než jaká váha odpovídá jeho výšce. Mnozí z nich se pokoušejí zhubnout a jejich život je zmítán mezi střídáním diet a přejídání. V praxi to …
