V současné době patří kloubní onemocnění k nejrozšířenějším chorobám moderní civilizace. Na nepříjemné bolesti kloubů si stěžuje nejen starší generace, ale čím dál častěji i mladší lidé. Pokud bolesti …
TIP: Hubněte díky proteinovým koktejlům s chia semínky. Jsou za minutu připravené a napomáhají rychlému pálení tuků. Boj s nadváhou a snižování hmotnosti je velmi slušný byznys pro mnohé …
Snažíte se zhubnout a kromě zdravé stravy a fyzické aktivity se zajímáte o doplňky stravy vyvinuté na hubnutí? Proč ne. Doplňky stravy mají v oblasti zdravého životního stylu již …
Neexistuje jediný účinný způsob, jak zhubnout. Budete-li se ptát kolem sebe, dozvíte se spousty různých názorů. Jeden bude znít asi takto: “Hlídej si při cvičení tepovou frekvenci cca na …
Z neobvyklé kombinace čerstvého špenátu a ovoce můžete připravit lahodné smoothie. Zázvor dodá nápoji intenzivní chuť a pomůže očistit váš organismus. Přidejte jednu lžičku směsi zelených superpotravin Blendea SUPERGREENS …
Lymfa a lymfatický systém. Všude se o tom píše, málokdo ale opravdu ví, co lymfatický systém je, jak funguje a proč je důležitý. Kosmetické salóny a jejich reklamy náš …
V poslední letech se s alternativními výživovými styly doslova roztrhl pytel. Objevila se dělená strava, strava dle krevních skupin, raw food, makrobiotická strava, ketonová dieta, stravování dle ajurvédy a …
Při detoxikaci je velmi důležitý pravidelný přísun čerstvého ovoce. Je rychlým a zároveň chutným zdrojem energie. Pokud chcete očistit tělo od toxinů, namíchejte si smoothie plné vitamínů, které vás …
Ne každý je natolik nadšený sportovec, aby trénink na čerstvém vzduchu absolvoval za každého počasí. Zatímco venku se čerti žení, že by člověk psa ven nevyhnal, vy déšť pozorujete …
