Velké množství článků věnované zdravému stravování se primárně zabývá skladbou jídelníčku. Většina lidí přitom velmi dobře ví, co by měla jíst a čemu se vyhnout velkým obloukem. Zdravé stravování …
O japonském čaji jste již slyšeli. Víte, ale proč je tak skvělý? Obsahuje silné antioxidanty, chlorofyl, vitamíny, minerály a také vzácnou aminokyselinu L-theanin. Pomáhá zlepšit náladu, navodit stav relaxace, …
Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše. Převedeno do normální řeči se tím obvykle myslí, že se ženy a muži chovají a uvažují jinak. Aby toho nebylo málo, rozdíly …
Pro pevné zdraví a potažmo i štíhlou linii je důležitá nejen skladba jídelníčku (co jíme), ale také správné načasování (kdy jíme). Každý den by v ideálním případě měla tvořit …
Během zimního období bývá organismus náchylnější k různým onemocněním. Jeden týden nás trápí rýma, další nepříjemný kašel a někdy nás na pár dní odrovná chřipka. Příčinou bývá oslabený imunitní …
Rok 2017 je před námi a s ním i nové cíle a předsevzetí. My se společně s vámi vydáme na cestu za štíhlou postavu zdravě. Držet stejné stravovací návyky …
Různé články o zdravé výživě se velmi často zmiňují o esenciálních mastných kyselinách omega 3 a omega 6 jako o látkách nezbytných pro lidské zdraví. Víte však, co je …
Až se probudíte v novém roce s naléhavým nutkáním změnit svůj život k lepšímu, myslete přitom na své zdraví. Nebojte se změnit svůj životní styl, začít jíst zdravěji a …
Jaký bude váš Silvestr 2016? Náš bude zábavný, veselý a plný originálního a především zdravého silvestrovského pohoštění. Nechte se námi inspirovat a oslavte příchod nového roku jinak. Vězte, že …
