Myslím, že Orlistat je zbytečný. Není jednodušší jíst méně tučných jídel, než se jich zbavovat v olejnaté stolici? Naučte se jíst zdravě a nemusíte řešit zbytečné a zbytečně drahé metody, jak tuk vylučovat.
Máme tu dalšího “pána na holení” neboli přípravek na hubnutí k posouzení. Tentokrát jím je přípravek, který sám sebe označuje jako antiobezitikum, a prodáván je pod názvem Orlistat Sandoz nebo Orlistat Teva.
Původně jej vyráběla pouze Teva. Po vypršení patentové ochrany se na trhu objevil Orlistat od dalšího výrobce Sandoz. Přípravek od obou výrobců lze běžně zakoupit v lékárnách a na internetu, jelikož patří mezi volně prodejné léky.
NÁVOD JAK ZHUBNOUT
Už se nepokoušejte zhubnout metodou „pokus-omyl“. Cesta za vysněnou postavou vede jedině přes kalorický deficit. Jednoduše musíte více kalorií ze sebe vydat než přijmout. K tomu vám výrazně dopomohou keto/low carb potraviny ve spojitosti se zdravým životním stylem.
Ne každý má čas a chuť si připravovat nízkosacharidová jídla sám. V tom případě si vyberte low carb/keto program u některého prodejce krabičkové diety. Levné to nebude, ale pomocí pilulek na hubnutí nezhubnete. Ty totiž mají jen podpůrnou funkci a samy nic nezmohou.
POZOR: Orlistat nedoporučujeme. Je určený pro lidi trpící obezitou a může mít negativní účinky.
Pokud pouze „hubnete do plavek“ nebo chcete ubrat pár cm v pase, jezte čerstvěji, pravidelně a 2x týdně se půl hodinku hýbejte.
Pokud se vám i přesto nevede zhubnout, nechte se vyšetřit u dietologa.
V extrémně zoufalých případech lze 2 druhy Orlistatu (Orlistat Teva a Orlistat Sandoz) objednat z internetové lékárny Pilulka.cz.
Upozorňuji, že za negativní účinky nezodpovídá ani e-shop Pilulka.cz, ani stránka Slimming.cz. Výrobek je volně dostupný bez předpisu a užívání je výhradně na vlastní riziko.
Orlistat patří mezi volně prodejné léky určené ke snížení tělesné hmotnosti. Údajně pomáhá více, než jakákoliv dieta a cvičení. Toto tvrzení berme s rezervou, jelikož uživatele společně s užíváním přípravků doporučují také úpravu jídelníčku na nízkokalorický a samozřejmě více pohybu. Ale to není nic neobvyklého.
Orlistat je určený pouze osobám s BMI 28 a více, tedy osobám trpící nadváhou a obezitou.
Orlistat Teva 60 mg je přípravek na snížení tělesné hmotnosti pro dospělé od 18 let věku, kteří trpí nadváhou a mají body mass index (BMI) 28 nebo více. Přípravek Orlistat Teva 60 mg by se měl užívat v kombinaci s nízkokalorickou dietou se sníženým obsahem tuků. Pokud je Vaše tělesná hmotnost nižší než odpovídá Vaší výšce, přípravek Orlistat Teva 60 mg neužívejte.doporučuje příbalový leták
Ve stejném letáku je k dispozici tabulka s uvedením minimální výšky a váhy, od které lze Orlistat užívat.
Výška / v cm
Váha / v Kg
1,50
63
1,60
71,75
1,70
81
1,80
90,75
1,90
101
Pokud váha ukazuje BMI nad 28, jde o nadváhu
ZPŮSOBUJE ORLISTAT POŠKOZENÍ JATER? V roce 2012 Evropská léková agentura ukončila zkoumání všech přípravků obsahujících látku orlistat z důvodu možného rizika poškození jater. Zkoumání ukázalo, že riziko je velmi malé, vyloučit jej však nelze. Závěrečné hodnocení zní, že přínosy pro uživatele přesahují možná rizika. Pro podrobnější informace čtěte zprávu Výbor CHMP ukončil přehodnocení přípravků s obsahem orlistatu.
NÁVOD JAK ZHUBNOUT
Už se nepokoušejte zhubnout metodou „pokus-omyl“. Cesta za vysněnou postavou vede jedině přes kalorický deficit. Jednoduše musíte více kalorií ze sebe vydat než přijmout. K tomu vám výrazně dopomohou keto/low carb potraviny ve spojitosti se zdravým životním stylem.
Ne každý má čas a chuť si připravovat nízkosacharidová jídla sám. V tom případě si vyberte low carb/keto program u některého prodejce krabičkové diety. Levné to nebude, ale pomocí pilulek na hubnutí nezhubnete. Ty totiž mají jen podpůrnou funkci a samy nic nezmohou.
Přípravky Orlistat Sandoz a Orlistat Teva obsahují léčivou látku orlistat, která má přímo zasáhnout tuk v trávicím systému a zabrání vstřebání cca 25-30 % přijatých tuků, které by se jinak uložily do tukových zásob. Tyto tuky doslova “profrčí” celým trávicím systémem a vyloučí se stolicí.
Užívat by se měla 1 tobolka 3krát denně – ráno, v poledne a večer. Není důležité, zda jej užijete před, v průběhu nebo po jídle. Neměl by se však užívat déle než 6 měsíců. Při dlouhodobém užívání je rovněž vhodné poradit se s lékařem. Doporučená je také nízkokalorická dieta a aktivní pohyb.
Naopak nevhodný je Orlistat pro těhotné a kojící ženy, které by vůbec neměli užívat žadné potravinové doplňky. Poradit by se měly nejprve se svým lékařem. Vyhnout by se mu měli také osoby trpící cholestázou, chronickým malabsorpčním syndromem či alergií na některou ze složku Orlistatu.
Pokud se níže podíváte na zkušenosti s Orlistatem, uživatelky opravdu potvrzují, že se stolicí problémy neměly. Trápil je spíše opačný problém a to průjem. Nenašli jsme však jediný názor, který by potvrdil i hubnoucí účinky. Častá stolice, průjem i plynatost jsou uvedený mezi nežádoucí účinky pouze v případě, že uživatel konzumuje příliš mnoho tučného jídla. V takovém případě jsou tuky rychle vyloučeny a to doslova.
Zkušenosti s Orlistatem
Nejčastěji si uživatelky stěžovaly na průjmy a nadýmání. Nic příjemného
CHCETE ZHUBNOUT? Pořiďte si pomocníka v podobě fitness náramku. Zvládne kontrolovat tep, počet kroků i spálené kalorie. Na ruce jej ani neucítíte. Více se dočtete v článku Fitbit – elegantní hubnutí s krokoměrem.
Orlistat: Neřešte nadváhu prášky, raději se hýbejte a jezte zdravě
Je tedy otázkou, zda se vám chce pořídit si drahé projímadlo, nebo se raději zamyslet nad svým životním stylem.
Zodpovězte si upřímně následující otázky:
Proč vás trápí nadváha?
Je váš příjem vyšší než výdej?
Jíte hodně sladkostí a tučných jídel?
Hýbete se spíše prozaicky?
Pokud jste odpověděli převážně kladně, bylo by možná vhodnější peníze investovat do zdravější stravy a sportovního oblečení. Věřte, že tímto způsobem zhubnete, budete mít lepší kondičku a vůbec se budete cítit lépe, šťastnější a zdravější.
O zdravém životním stylu se mluví i píše opravdu hodně. Pro mne to však nejsou pouze plytké řeči, ale reálný životní styl a způsob, jak se cítit lépe, zdravěji a plná energie. Ráda si přečtu zajímavý a hodnotný článek na toto téma, a ještě raději sama nějakým článkem přispěji :)
16 Komentáře
Jaryna5.1.2018
Dříve byl dostupný v lékárnách přípravek ALI, který mi po porodu pomohl shodit 12kg za necelého půl roku. Tento přípravek bohužel již na trhu není a byl nahrazen Orlistatem. Ten jsem užívala po druhém porodu a dala jsem dolu cca jen 4kg. Zmiňují na internetu též přípravek Xenical, který je jen na lékařský předpis a kde píší, že jediný rozdíl je v tom, že obsahuje dvojnásobnou dávku účinné látky oproti Orlistatu. Takže pokud jste už zoufalá, pořiďte si Orlistat a jezte ho podle předpisu ale místo jednoho léku zobněte 2 tablety. Osobně to mám v plánu vyzkoušet na sobě, protože bych potřebovala dát dolů pár kil, které jsem od posledního užívání (před 6 lety) nabrala.
děkuji za reakci. Bohužel se Orlistat v naší recenzi neosvědčil a názory z internetových debat také nemluví v jeho prospěch. Uznávám ale, že Vaše zkušenost může být pozitivní. Z důvodu bezpečnosti vždy doporučuji užívat dle příbalového letáku.
děkuji za reakci. Nicméně jsme při psaní vycházeli ze zkušeností více lidí na fórech a v diskuzích, které byly převážně negativní.
Druhá věc je Váš úbytek na váze – 10 kilo je super výsledek, ale nejde o zdravé hubnutí. Pro tělo je přirozené hubnout tak 2-3 kilogramy MĚSÍČNĚ. Vy jste tenhle doporučený limit přesáhl až 3x, což se může později vymstít v únavě, zažívacích problémech a taky JOJO efektu, kdy se Vám váha vrátí i s nechtěným „bonusem“ navíc.
Každopádně přeji dosažení cíle a hlavně pevné zdraví.
Clanek me prekvapil, uzivam orlistat pul roku a mam dole 40 kilo, upravila jsem samozrejme jidelnicek a vice se hybu, uzivam tabletu jen kdyz si chci dat tucnejsi jidlo takze tak 1-2 denne, ted jsem na BMI 28 tak s tabletami koncim, za me teda jedina metoda ktera mi fungovala, i kdyz chapu ze to neni uplne v souladu se zdravym zivotnim stylem, me to zachranilo 🙂 takze ja muzu jen doporucit
Uznávám, že v některých extrémních případech může přípravek rychle zafungovat /40 kilo je skutečně úctyhodný úspěch/, každopádně máte pravdu: jde o extrém a extrémy tělo nikdy nemá rádo. Lidem s pouze minimální nadváhou bych doporučoval právě jenom tu úpravu jídelníčku a občasný pohyb.
Přeji hezký den a hodně odhodlání do dalších kroků.
Orlistat funguje přesně způsobem, který je popsán. Pokud sníte příliš tučné jídlo, tělo zareaguje olejnatou stolicí. Samozřejmě každému to nemusí vyhovovat, ale pro ukáznění špatných návyků je to výborný pomocník. Nejezte tučné a Orlistat bude pracovat v těle bez jakýchkoliv nežádoucích projevů! 🙂 Samozřejmě, že cílem a jediným způsobem, jak zhubnout, je úprava jídelníčku a zvýšení pohybové aktivity. Právě s tím mají lidé, kteří řeší nadváhu, problém 🙂 – proto považuji Orlistat za výborného pomocníka, minimálně v začátcích hubnutí. Nepomůže ale těm, kteří tloustnou z důvodu vysoké konzumace sacharidů. Já za sebe Orlistat doporučuji, mně pomohl najet na zdravější stravu a zhubla jsem.
Užívám Orlistat s přestávkami již několik let. Rozumějte přestávkami i třeba 2 roky. V roce 2016 v dubnu jsem začala hubnout a i s pomocí tohoto přípravku jsem do listopadu 2016 zhubla 25 kg. Pak bohužel přišla jedna velmi bolestivá zpráva a hubnutí skončilo. Stres zajídám a tuhle ránu jsem prodýchávala 2 roky. Váha šla nahoru. Můžu říct, že Orlistat skutečně funguje, zejména pokud si dám něco tučnějšího. Tuky si při hubnutí hlídám, ale občas se stane, že to tak úplně nevyjde. Pak pomůže Orlistat. Nedám na něj dopustit a takové články mě zlobí. Dochází někomu z vás, že jsou i lidé, kteří třeba nejedí ryby nebo králíka, nebo luštĕniny? Že jsou lidé, kteří nehodlají neustále konzumovat kuře a nejsou ochotní nahradit maso sójovou hmotou, šmakounem nebo nedejbože tempehem? Už to slyším, jak říkáte, že je to škoda. Jistě jenže pokud mi to nechutná jíst to nebudu. Jenže takový člověk je podle vás odsouzen být obézní, protože nezapadá do představ. Můžu vás ujistit, že si klidně dám szegedín s knedlíkem, který si sama uvařím a přesto hubnu. Jenom u toho přemýšlím a počítám. S pohybem je to to samé. Běžte si se 30kg nadváhy zabĕhat. Jistě si každý domyslí jak to dopadne. Pro mě kromě chůze ještě žádný vhodný pohyb nikdo nevymyslel. Ono se nám tak nějak z těch rad a tabulek vytrácí individualita člověka. Už jsem měla sestavený jídelníček mockrát. Jsou skoro jak přes kopírák a na chuťové preference se mĕ za celou dobu zeptal jenom jeden člověk a pod vedením tohoto člověka jsem v roce 2011 zhubla 20kg za 9 měsíců. Nic mi nevnucovala jenom kontrolovala a lehce smĕrovala. Takže za mě Orlistat ano a u jídla přemýšlet. Pak nemusíte konzumovat to co nechcete a vařit 2x denně kuře nebo rybu.
Dobrý den, Soňo. Zřejmě jste si k nám nezašla pro radu, takže se Vás nebudu snažit přesvědčovat, že Orlistat a podobné preparáty jsou nevhodné. Cestu jste si vybrala sama a jste zjevně přesvědčená, že děláte správně. Musím ale zkonstatovat, že neděláte.
Jíst NEukázkově, bez pohybu, ignorovat skladbu jídelníčku a spoléhat se na prášky jako jedinou pomoc při hubnutí? Omlouvám se, ale tohle vnímám jako vrcholně nesprávný a nezodpovědný postup a zcela jistě si tak velice škodíte.
Na světě neexistuje jenom kuře a ryba. Žijeme v hojných časech, kvalita potravin je prvotřídní, je z čeho vybírat. Vepřové maso, hovězí, které je velice výživné, drůbež, ryby /na ty jinak nedám dopustit a jedl bych je denně/, desítky druhů zeleniny a tak dále. Každý si vybere, každý může jíst zdravě.
Běhat s nadváhou jistě není lehké, ale běh není jediný sport. Opět – brusle, plavání, klidně různé trenažery, sporty, kde se člověk namáhá méně – joga, tanec.. Je co dělat a to každý den pár desítek minut. Opět tisícnádobně lepší varianta, než šidit tělo prášky.
V Orlistatu jste si našla nějakou „berličku“, kterou se snažíte přesvědčit sebe sama o tom, že Vám pomůže, ale zklamu Vás – nepomůže a navíce je nebezpečný. Tělo si může na něm vytvoŕit závislost, a pokud prášky vysadíte, váha poletí raketově nahoru. Vůbec nepřemýšlíte nad svou budoucností – žijete jen pro dnešek a nerad bych strašil, ale tohle se ještě nikomu nevyplatilo. Tělo nelze obelhávat donekonečna.
Doporučuji zaměřit se na pestrý a čerstvý jídelníček. Nemusíte jíst soju a „polystyrenové“ chlebíčky. Tělo potřebuje soubory živin a suroviny se musí střídat, aby nic nechybělo. Samozřejmě pohyb – aspoň 40 minut zvýšené tepové frekvence denně – plavte, dávejte si rychlé procházky, zapište se do tanečních a najděte si lekce jogy. Nic lepšího ještě člověk nevymyslel a Orlistat? Lituji, že se vůbec taková svinstva prodávají.
Přeji pevné zdraví a rychlou změnu, protože takhle si pouze škodíte.
Přidávám ještě výsledky studií, které prokazují velice nebezpečný a škodlivý vliv Orlistatu a podobných léků na játra. Játra máte jenom jedny, takže neriskujte jejich zdraví. Jak jsem psal, nic není zadarmo a možná účinné hubnutí na jedné straně velice škodí tělu po jiné stránce. https://www.ema.europa.eu/documents/referral/questions-answers-review-orlistat-containing-medicines_sk.pdf Velice důležitá věta i zde: „Orlistat by měl být nasazen u pacienta, který se začal zdravě stravovat a dostatečně pohybovat, a přesto nehubne.“ – POHYB a ZDRAVÁ STRAVA, Soňo, to je cesta. https://www.stefajir.cz/?q=orlistat
Užívám orlistat 2 roky a játra mi nezničil. Když nepomáhal pohyb a zdravá redukční strava, orlistat pomohl. Ten, kdo byl zvyklý se nezhýbat a přejídat, na toho možná Vaše metoda zabere. Kdo se nepřežíral a pohyboval, přesto přibral (možná vinou stresu a klimakteria), pro toho je orlistat ideální. Při výšce 157 cm jsem měla na vrchulu své tloušťky 72 kdy a cítila jsem se hrozně. Zhubla jsem 9 kg. Váhu si udržuju.
Dobrý den, děkuji za reakci. Mám radost, že jste s výrobkem spokojená, nicméně odborníci v dostupných dokumentech a studiích výrobek spíše nedoporučují, někteří před ním doslova varují. My jako redakce budeme tato varování samozřejmě šířit dále pro ochranu čtenářů.
Soukromě dodám, že onemocnění jater nelze nějak přesně poznat, neprojevuje se bolestí ani nijak jinak „hlasitě“. Proto pokud jste nebyla na detailním jaterním testu, nelze si být jistá, že jsou játra po 2 letech s Orlistatem v pořádku. Doporučuji zajít na vyšetření, pouze pro jistotu.
https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2010/03/12.pdf – z této studie jasně vyplývá, že přípravek není rizikový – ale tak asi ani ti doktoři nebudou mít pravdu, že… (MUDr. RNDr. Tomáš Brychta, Ph.D.1, MUDr. Svetlana Brychtová, Ph.D.21NZZ Centrum léčby diabetu a obezity, Olomouc2Ústav patologické anatomie, LF UP Olomouc)
Při přípravě článku jsme vycházeli jednak přímo z příbalového letáku Orlistatu, který jasně NEDOPORUČUJE užívat jej komukoliv, kdo nemá BMI vyšší, než 28. To už je skutečná obezita a užívání může mít smysl.
Prostudovali jsme také dostupná vyjádření lékařů, kteří zdravým lidem důrazně nedoporučují Orlistat užívat „dle vlastního uvážení“ – to jsou obvykle ženy, které mají nějaké to nevinné kilo navíc, ale stůj co stůj se ho potřebují zbavit z estetických důvodů. V takovém případě Orlistat skutečně není vhodný.
Nejzdravějším způsobem bude vždy úprava stravy. Přesně jak píšeme v článku „Není jednodušší jíst méně tučných jídel, než se jich zbavovat v olejnaté stolici? Naučte se jíst zdravě a nemusíte řešit zbytečné a zbytečně drahé metody, jak tuk vylučovat.“ Myslím, že zdravý selský rozum a jídelníček to potvrzuje.
Přiloženou studii prozkoumáme a případná vhodná tvrzení do článku doplníme.
Dříve byl dostupný v lékárnách přípravek ALI, který mi po porodu pomohl shodit 12kg za necelého půl roku. Tento přípravek bohužel již na trhu není a byl nahrazen Orlistatem. Ten jsem užívala po druhém porodu a dala jsem dolu cca jen 4kg. Zmiňují na internetu též přípravek Xenical, který je jen na lékařský předpis a kde píší, že jediný rozdíl je v tom, že obsahuje dvojnásobnou dávku účinné látky oproti Orlistatu. Takže pokud jste už zoufalá, pořiďte si Orlistat a jezte ho podle předpisu ale místo jednoho léku zobněte 2 tablety. Osobně to mám v plánu vyzkoušet na sobě, protože bych potřebovala dát dolů pár kil, které jsem od posledního užívání (před 6 lety) nabrala.
Dobrý den, Jaryno,
děkuji za reakci. Bohužel se Orlistat v naší recenzi neosvědčil a názory z internetových debat také nemluví v jeho prospěch. Uznávám ale, že Vaše zkušenost může být pozitivní. Z důvodu bezpečnosti vždy doporučuji užívat dle příbalového letáku.
Přeji hezký den.
Užívám Orlistat cca 30 dnů, zhubnul jsem o 10 kg. Kromě průjmů a snížené potřebě jíst nepociťuji žádné jiné vedlejší účinky. Za mne OK !
Dobrý den, Mirku,
děkuji za reakci. Nicméně jsme při psaní vycházeli ze zkušeností více lidí na fórech a v diskuzích, které byly převážně negativní.
Druhá věc je Váš úbytek na váze – 10 kilo je super výsledek, ale nejde o zdravé hubnutí. Pro tělo je přirozené hubnout tak 2-3 kilogramy MĚSÍČNĚ. Vy jste tenhle doporučený limit přesáhl až 3x, což se může později vymstít v únavě, zažívacích problémech a taky JOJO efektu, kdy se Vám váha vrátí i s nechtěným „bonusem“ navíc.
Každopádně přeji dosažení cíle a hlavně pevné zdraví.
Clanek me prekvapil, uzivam orlistat pul roku a mam dole 40 kilo, upravila jsem samozrejme jidelnicek a vice se hybu, uzivam tabletu jen kdyz si chci dat tucnejsi jidlo takze tak 1-2 denne, ted jsem na BMI 28 tak s tabletami koncim, za me teda jedina metoda ktera mi fungovala, i kdyz chapu ze to neni uplne v souladu se zdravym zivotnim stylem, me to zachranilo 🙂 takze ja muzu jen doporucit
Děkujeme za zkušenost, Jano.
Uznávám, že v některých extrémních případech může přípravek rychle zafungovat /40 kilo je skutečně úctyhodný úspěch/, každopádně máte pravdu: jde o extrém a extrémy tělo nikdy nemá rádo. Lidem s pouze minimální nadváhou bych doporučoval právě jenom tu úpravu jídelníčku a občasný pohyb.
Přeji hezký den a hodně odhodlání do dalších kroků.
Orlistat funguje přesně způsobem, který je popsán. Pokud sníte příliš tučné jídlo, tělo zareaguje olejnatou stolicí. Samozřejmě každému to nemusí vyhovovat, ale pro ukáznění špatných návyků je to výborný pomocník. Nejezte tučné a Orlistat bude pracovat v těle bez jakýchkoliv nežádoucích projevů! 🙂 Samozřejmě, že cílem a jediným způsobem, jak zhubnout, je úprava jídelníčku a zvýšení pohybové aktivity. Právě s tím mají lidé, kteří řeší nadváhu, problém 🙂 – proto považuji Orlistat za výborného pomocníka, minimálně v začátcích hubnutí. Nepomůže ale těm, kteří tloustnou z důvodu vysoké konzumace sacharidů. Já za sebe Orlistat doporučuji, mně pomohl najet na zdravější stravu a zhubla jsem.
Děkujeme za podrobnou zkušenost, Renato. Určitě přijde vhod našim čtenářům. Přeji hezký den.
Užívám Orlistat s přestávkami již několik let. Rozumějte přestávkami i třeba 2 roky. V roce 2016 v dubnu jsem začala hubnout a i s pomocí tohoto přípravku jsem do listopadu 2016 zhubla 25 kg. Pak bohužel přišla jedna velmi bolestivá zpráva a hubnutí skončilo. Stres zajídám a tuhle ránu jsem prodýchávala 2 roky. Váha šla nahoru. Můžu říct, že Orlistat skutečně funguje, zejména pokud si dám něco tučnějšího. Tuky si při hubnutí hlídám, ale občas se stane, že to tak úplně nevyjde. Pak pomůže Orlistat. Nedám na něj dopustit a takové články mě zlobí. Dochází někomu z vás, že jsou i lidé, kteří třeba nejedí ryby nebo králíka, nebo luštĕniny? Že jsou lidé, kteří nehodlají neustále konzumovat kuře a nejsou ochotní nahradit maso sójovou hmotou, šmakounem nebo nedejbože tempehem? Už to slyším, jak říkáte, že je to škoda. Jistě jenže pokud mi to nechutná jíst to nebudu. Jenže takový člověk je podle vás odsouzen být obézní, protože nezapadá do představ. Můžu vás ujistit, že si klidně dám szegedín s knedlíkem, který si sama uvařím a přesto hubnu. Jenom u toho přemýšlím a počítám. S pohybem je to to samé. Běžte si se 30kg nadváhy zabĕhat. Jistě si každý domyslí jak to dopadne. Pro mě kromě chůze ještě žádný vhodný pohyb nikdo nevymyslel. Ono se nám tak nějak z těch rad a tabulek vytrácí individualita člověka. Už jsem měla sestavený jídelníček mockrát. Jsou skoro jak přes kopírák a na chuťové preference se mĕ za celou dobu zeptal jenom jeden člověk a pod vedením tohoto člověka jsem v roce 2011 zhubla 20kg za 9 měsíců. Nic mi nevnucovala jenom kontrolovala a lehce smĕrovala. Takže za mě Orlistat ano a u jídla přemýšlet. Pak nemusíte konzumovat to co nechcete a vařit 2x denně kuře nebo rybu.
Dobrý den, Soňo. Zřejmě jste si k nám nezašla pro radu, takže se Vás nebudu snažit přesvědčovat, že Orlistat a podobné preparáty jsou nevhodné. Cestu jste si vybrala sama a jste zjevně přesvědčená, že děláte správně. Musím ale zkonstatovat, že neděláte.
Jíst NEukázkově, bez pohybu, ignorovat skladbu jídelníčku a spoléhat se na prášky jako jedinou pomoc při hubnutí? Omlouvám se, ale tohle vnímám jako vrcholně nesprávný a nezodpovědný postup a zcela jistě si tak velice škodíte.
Na světě neexistuje jenom kuře a ryba. Žijeme v hojných časech, kvalita potravin je prvotřídní, je z čeho vybírat. Vepřové maso, hovězí, které je velice výživné, drůbež, ryby /na ty jinak nedám dopustit a jedl bych je denně/, desítky druhů zeleniny a tak dále. Každý si vybere, každý může jíst zdravě.
Běhat s nadváhou jistě není lehké, ale běh není jediný sport. Opět – brusle, plavání, klidně různé trenažery, sporty, kde se člověk namáhá méně – joga, tanec.. Je co dělat a to každý den pár desítek minut. Opět tisícnádobně lepší varianta, než šidit tělo prášky.
V Orlistatu jste si našla nějakou „berličku“, kterou se snažíte přesvědčit sebe sama o tom, že Vám pomůže, ale zklamu Vás – nepomůže a navíce je nebezpečný. Tělo si může na něm vytvoŕit závislost, a pokud prášky vysadíte, váha poletí raketově nahoru. Vůbec nepřemýšlíte nad svou budoucností – žijete jen pro dnešek a nerad bych strašil, ale tohle se ještě nikomu nevyplatilo. Tělo nelze obelhávat donekonečna.
Doporučuji zaměřit se na pestrý a čerstvý jídelníček. Nemusíte jíst soju a „polystyrenové“ chlebíčky. Tělo potřebuje soubory živin a suroviny se musí střídat, aby nic nechybělo. Samozřejmě pohyb – aspoň 40 minut zvýšené tepové frekvence denně – plavte, dávejte si rychlé procházky, zapište se do tanečních a najděte si lekce jogy. Nic lepšího ještě člověk nevymyslel a Orlistat? Lituji, že se vůbec taková svinstva prodávají.
Přeji pevné zdraví a rychlou změnu, protože takhle si pouze škodíte.
Přidávám ještě výsledky studií, které prokazují velice nebezpečný a škodlivý vliv Orlistatu a podobných léků na játra. Játra máte jenom jedny, takže neriskujte jejich zdraví. Jak jsem psal, nic není zadarmo a možná účinné hubnutí na jedné straně velice škodí tělu po jiné stránce. https://www.ema.europa.eu/documents/referral/questions-answers-review-orlistat-containing-medicines_sk.pdf Velice důležitá věta i zde: „Orlistat by měl být nasazen u pacienta, který se začal zdravě stravovat a dostatečně pohybovat, a přesto nehubne.“ – POHYB a ZDRAVÁ STRAVA, Soňo, to je cesta. https://www.stefajir.cz/?q=orlistat
Užívám orlistat 2 roky a játra mi nezničil. Když nepomáhal pohyb a zdravá redukční strava, orlistat pomohl. Ten, kdo byl zvyklý se nezhýbat a přejídat, na toho možná Vaše metoda zabere. Kdo se nepřežíral a pohyboval, přesto přibral (možná vinou stresu a klimakteria), pro toho je orlistat ideální. Při výšce 157 cm jsem měla na vrchulu své tloušťky 72 kdy a cítila jsem se hrozně. Zhubla jsem 9 kg. Váhu si udržuju.
Dobrý den, děkuji za reakci. Mám radost, že jste s výrobkem spokojená, nicméně odborníci v dostupných dokumentech a studiích výrobek spíše nedoporučují, někteří před ním doslova varují. My jako redakce budeme tato varování samozřejmě šířit dále pro ochranu čtenářů.
Soukromě dodám, že onemocnění jater nelze nějak přesně poznat, neprojevuje se bolestí ani nijak jinak „hlasitě“. Proto pokud jste nebyla na detailním jaterním testu, nelze si být jistá, že jsou játra po 2 letech s Orlistatem v pořádku. Doporučuji zajít na vyšetření, pouze pro jistotu.
Přeji krásný den a pevné zdraví.
https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2010/03/12.pdf – z této studie jasně vyplývá, že přípravek není rizikový – ale tak asi ani ti doktoři nebudou mít pravdu, že… (MUDr. RNDr. Tomáš Brychta, Ph.D.1, MUDr. Svetlana Brychtová, Ph.D.21NZZ Centrum léčby diabetu a obezity, Olomouc2Ústav patologické anatomie, LF UP Olomouc)
Dobrý den, děkuji za podnět.
Při přípravě článku jsme vycházeli jednak přímo z příbalového letáku Orlistatu, který jasně NEDOPORUČUJE užívat jej komukoliv, kdo nemá BMI vyšší, než 28. To už je skutečná obezita a užívání může mít smysl.
Prostudovali jsme také dostupná vyjádření lékařů, kteří zdravým lidem důrazně nedoporučují Orlistat užívat „dle vlastního uvážení“ – to jsou obvykle ženy, které mají nějaké to nevinné kilo navíc, ale stůj co stůj se ho potřebují zbavit z estetických důvodů. V takovém případě Orlistat skutečně není vhodný.
Nejzdravějším způsobem bude vždy úprava stravy. Přesně jak píšeme v článku „Není jednodušší jíst méně tučných jídel, než se jich zbavovat v olejnaté stolici? Naučte se jíst zdravě a nemusíte řešit zbytečné a zbytečně drahé metody, jak tuk vylučovat.“ Myslím, že zdravý selský rozum a jídelníček to potvrzuje.
Přiloženou studii prozkoumáme a případná vhodná tvrzení do článku doplníme.
Přeji krásný den a pevné zdraví.
http://www.remedia.cz/Clanky/Prehledy-nazory-diskuse/Orlistat-volne-prodejne-antiobezitikum/6-F-VP.magarticle.aspx