O tom, že naši krásnou planetu postupně stravuje nadbytek plastu a plastového odpadu, není pochyb. Spousta lidí se proto rozhodne, že s ochranou životního prostředí pro sebe a další …
Potíže s usínáním a se spánkem občas dostihnou každého. Příliš mnoho práce, nadmíra stresu z různých důvodů či problémy v osobním životě dokáží lidskou mysl zaměstnat natolik, že se …
Nepatřím mezi velké spáče. Jsem spíše taková kombinace sovy a skřivana. Sice chodím do postele až kolem půlnoci, ale probouzím se dříve, než bych si občas sama přála. Zatímco …
Naměřil vám doktor vysoký krevní cukr a zjistil inzulinovou rezistenci? Pak vám nejspíš pohrozil cukrovkou a faktem, že cukrovka je 7. nejčastější příčinou úmrtí. Mám pro vás 5 tipů, …
Léto láká k výletům, procházkám, grilovačkám a piknikům. Abychom si hezkého počasí užili co nejvíce, mnohem častěji jíme venku. Lze vůbec v létě odolat lákavým, leč nezdravým pokrmům, jako …
Označení máslo je v tomto případě tak trochu zavádějící. V Africe jej sice používají také k přípravě pokrmů, u nás se však bambucké máslo využívá především jako kosmetický přípravek …
Taky vás dokáže pekelně naštvat, když na procházce krásnou panenskou přírodou objevíte škarpu plnou bordelu? Když v televizi ukazují velrybí břicha plná plastů a želvičky s hlavou probodnutou brčkem? …
Ketochřipka je častou součástí ketodiet. Ačkoliv je princip ketodiety znám už od 20. let minulého století, do popředí zájmu se dostala až v posledních letech. Drží ji zkušení sportovci, …
Znáte to. Vstanete rozlámaní a nevyspalí, celý den pracujete nebo pilně studujete, večer vyčerpaně zíráte do televize a mobilu, spánek ne a ne přijít. Až konečně usnete, vzbudí vás …
