Pokud se ocitnete uprostřed vášnivé diskuze o hubnutí a dietách, velmi pravděpodobně uslyšíte alespoň zmínku o ketogenní dietě. Je to proto, že ketogenní strava patří v současnosti mezi nejpopulárnější …
*Článek přečtete za 10 minut. Vysvětlí vám, kolik vitamínů denně je dost a kolik škodí. Zjistíte, kolik a jakých potravin sníst a proč nenakupovat vitamínové doplňky stravy, které nejenže …
Od ketochřipky až po nízké libido. To jsou možné negativní vedlejší účinky, za kterými může stát v poslední době opěvovaná ketogenní strava. Jistě i vy jste už četli nějaký …
Keto dieta je stravovací plán zaměřený na potraviny obsahující zdravé tuky, kvalitní bílkoviny a minimum sacharidů. Cílem je pokrýt denní kalorický příjem primárně z tuků a ne ze sacharidů. …
Je známo, že celá řada volně rostoucích rostlin (bylin) obsahuje účinné látky, které příznivě působí na lidské zdraví. V posledních letech jim zdatně konkurují různé lokální a exotické superpotraviny …
Princip ketogenní stravy je založený na minimálním příjmu sacharidů, lehce zvýšenému příjmu bílkovin a vysokému obsahu tuků. Ketodieta podporuje spalování tuků, hubnutí a zlepšuje celkové zdraví. Standardní ketodieta je …
Ketogenní dieta je nízkosacharidová strava se zvýšeným příjmem tuků, která v posledních letech získala na oblibě díky mnoha zdravotním přínosům. Spousta lidí také drží ketodietu, protože podporuje spalování tuků, …
Už tak pestrý sortiment doplňků zdravé a sportovní výživy se rozrostl o dalšího pomocníka. Představujeme vám novinku v podobě MCT oleje, což je sportovní doplněk slibující podporu růstu svalové …
Vegetariánská a ketogenní dieta byla podrobena rozsáhlým vědeckým výzkumům z hlediska jejich přínosů na lidské zdraví. Ketogenní neboli keto dieta je dieta založená na potravinách s vysokým obsahem tuku …
